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Trainingsideen
zur Stärkung der Selbststeuerung


Um die psychische Gesundheit zu erhalten, liegt der Schlüssel im Bewusstsein "wie funktioniere ich" und im Training der diversen Selbststeuerungskompetenzen

Hier geht es zu mehr PSI-Wissen

Vier Übungen zur Stärkung einiger Selbststeuerungskompetenzen
Zum Runterladen hier das pdf
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